När det är extrapris på citrus passar jag alltid på att köpa ganska mycket frukt hem. Till exempel apelsin och citron i nät. Samma dag eller någon dag senare så pressar jag alla (och jag har ingen juicepress eller någon maskin för detta utan gör det glatt för hand) frukter och sparar i olika behållare. Detta gör att jag sen har juice under veckan som inte kostar några sp samt att jag får i mig mycket C-vitamin naturligt
Jag dricker D-vitaminbrus på morgonen och tycker att det blir lite over kill med även en C-brus
Jag startar alltid dagen med ett stor glas (eller flaska) ljummet citronvatten. Först häller jag på saften från (uppskattningsvis) en citron, sedan ca. 5 dl kallt vatten och ytterligare 2-3 dl vatten från vattenkokaren. Detta smuttar jag på under de första 1-2 timmarna
av dagen till det är dags för frukost
Har jag då redan apelsin, blodapeslin, grape eller citron färdigpressat så sparar det mig så mycket tid på morgonen. Det vill jag verkligen tipsa er om att har ni möjlighet så gör detta istället för att köpa juice som innehåller en massa socker. Vi alla vet att det inte är bra för varken kropp eller tänder egentligen även om det är supergott
